پاورپوينت مديريت اشتباهات نوجوان در 20 اسلايد بسيار زيبا و قابل ويرايش آماده ارائه با اسلايدشو با فرمت pptx و رعايت تمامي استانداردهاي زبان فارسي

فهرست مطالب

با اشتباهات نوجوانان چگونه برخورد كنيم؟

براي جلوگيري از اشتباهات نوجوان ارتباط خود را با وي صميمي كنيد

به نوجوان خويش فرصت جبران بدهيد

مهرباني نشانه احترام و قاطعيت به يك نوجوان در سن بلوغ است

نوجوان را به خاطر خطاهايش سرزنش نكنيد

براي فرزند خود الگوي مناسبي باشيد

اجتناب از مسووليت

اهميت نحوه برخورد با اشتباهات نوجوانان

بخشي از متن

با اشتباهات نوجوانان چگونه برخورد كنيم؟

يكي از مسائلي كه پدر و مادرها در زمان نوجواني بايد به آن توجه خاصي داشته باشند، نحوه درست مديريت اشتباهات نوجوان است. والدين بايد در موقعيت هاي گوناگون در كنار نگهداري از فرزند خود به وي اجازه ازمون و خطا بدهند چراكه همه ما همواره از اشتباهات خود بيش ترين درس را مي گيريم و نوجوان هم از اين قانون مستثني نيست.

اشتباهات نوجوان از آن مقولاتي است كه اگر بدان توجه نكنيم امكان دارد سبب ايجاد بحران در خانواده شود. در دوران نوجواني فرد مدام به ازمون و خطا مي پردازد، بنابراين طبيعي است كه اشتباهات زيادي از وي سر بزند.

وظيفه والدين در اين شرايط اين است كه جهت سلامت روان و خود اتكايي نوجوان فضا و رابطه مستحكمي را در محيط خانواده ايجاد كنند تا نوجوان بتواند از خطاهايش درس بگيرد. در اين دوران شخص از بچگي فاصله گرفته و به طرف بزرگسالي مي رود.

ولي هنوز تجربه ها و مهارت هاي بزرگ سالي را كسب نكرده به همين دليل است كه دچار خطاهاي زيادي مي شود. نقش و شيوه برخورد با فرزندان در سن بلوغ تأثير بسيار زيادي در شكل پذيري شخصيت و آينده آنها دارد. در ادامه به بعضي از رفتارهاي والدين در مواجه با اشتباهات نوجوانان مي پردازيم.

براي جلوگيري از اشتباهات نوجوان ارتباط خود را با وي صميمي كنيد

صميمي بودن والدين با فرزندانشان ميتواند بسياري از مسايل را حل كند. و همچنين هنگامي كه نوجواني رابطه صميمي و دوستانه اي با والدين خويش داشته باشد بيشتر ممكن است  از آن ها الگو برداري و پيروي كند. بسياري از اشتباهات نوجوانان به علت عدم وجود رابطه اي گرم و صميمي در محيط خانواده است. هنگامي كه نوجوان محبّت كافي را در خانواده دريافت نكند به طرف دوستان ناباب مي رود.

به نوجوان خويش فرصت جبران بدهيد

هر خطايي ميتواند فرصتي براي ايجاد انگيزه در نوجوان هم باشد. خانواده ها بايد تلاش كنند زمينه هاي جبران اشتباهات را براي فرزند خويش ايجاد كنند. والدين بايد اين احساس را در فرزند خويش ايجاد كنند كه ميتواند اشتباهاتش را جبران كند و به نوجوان خود فرصت دهند تا تجربه كند.

والدين بايد روحيه اميد و نشاط را در او بهبود ببخشند تا حس گناه ناشي از اشتباه مانع از كاركرد وي براي جبران خطاها و رسيدن به هدفش در زندگي نشود. اين باور بايد در نوجوان شكل بگيرد كه چنانچه خطا نموده، وجودش بد نيست بلكه آن كار و به ويژه رفتارش؛ خطا و اشتباه بوده و ميتواند رفتار خود را بهبود ببخشد. هنگامي كه والدين اين ها را به نوجوان بياموزند مسووليت پذيري را هم در وي تقويت مي كنند.

 و ...

پنل مطالعه LED

شمام دوست دارين آخر شبا كتاب بخونيد ؟

يا عادت دارين آخراي شب درس بخونيد ؟

مطمئنا اگر چراغ روشن كنيد مزاحم خواب ديگران ميشيد

خب توي تاريكي هم كه نمي تونيد مطالعه كنيد

ما براي اين مشكل يه راه حل خوب داريم

پنل مطالعه LED به شما كمك ميكنه به خواستتون برسيد

نگران نباشيد ، اصلا مزاحمتي واسه خواب ديگران نداره

ضمنا نور دهيش طوريه كه به چشم آسيب نمي رسونه

حتما ازش استفاده كنيد و از كتاب خوندن لذت ببريد

كاربرد براي مطالعه در شب، استفاده دانشجويان در سفر و خوابگاه، استفاده اساتيد، استفاده در شب‌هاي احياء و مناسبت‌هاي ويژه

پروتكل درمان شناختي رفتاري اختلالات تغذيه اي به صورت راهنما محور بر اساس CBT-E در 79 صفحه ورد قابل ويرايش به زبان فارسي با فرمت docx

مشخصات فايل

نكته مهم : پروتكل حاضر يك پروتكل Transdiagnostic است .

نوع پروتكل : راهنما محور ( يعني گزينش فرمولاسيون برگزاري جلسات با درمانگر است و درمانگر خود بايد با توجه به ارزيابي و راهنماي موجود، جلسات را تيتر گذاري و تدوين كند ) و در مقاطعي مصاحبه اي

تعداد صفحات : 79

قابل ويرايش : بله

منابع : دارد ( به شيوه APA )

پاورقي : ندارد

قابل استفاده براي درمانگران و كساني كه آشنا به استفاده از پروتكل راهنما محورند.

تهيه كننده : وبسايت آفمَس به نشاني ofmas.ir

پشتيباني و پاسخگويي به سوالات : 09191809834 ( لطفا فقط پيامك يا تلگرام )

نحوه دريافت اين فايل : بلافاصله پس ازپرداخت آنلاين، قادر به دانلود خواهيد بود .

نگارش متن با فونت b nazanin  با اندازه 14 و فاصله خطوط 1.5

فهرست مطالب موجود در فايل

پيش گفتار
مقدمه
طبقه بندي و تشخيص
ويژگي هاي باليني
بي اشتهايي عصبي
وسواس پرخوري عصبي
اختلال تغذيه اي NOS
توسعه و جريان بعدي
چشم انداز Transdiagnostic
نظريه ي شناختي-رفتاري مراقبت اختلالات تغذيه اي
پرخوري عصبي
كم اشتهايي عصبي و اختلال تغذيه اي NOS
تحقيقات درماني
افزايش درمان شناختي-رفتاري
كليات درمان
بيمار
درمانگر
ارزيابي بيماران و آماده سازي آن ها براي درمان
ديدار (ها) ي اوليه ي ارزيابي
نتيجه ي ارزيابي
موانع CBT-E
افسردگي باليني
سوء مصرف مداوم مواد
بحران ها و مشكلات بزرگ زندگي
ناتواني در دنبال كردن درمان
عدم موفقيت CBT-E در گذشته
طول درمان
پياده سازي CBT-E
پروتكل درماني
مراحل درمان
مرحله 1
سازماندهي خودمراقبتي در زمان واقعي
سازماندهي توزين هفتگي
آموزش بيمار درباره ي مشكلات تغذيه
ايجاد " تغذيه ي منظم "
سه مشكل رايج در هنگامي كه به بيماران كمك مي شود اين الگوي تغذيه را بپذيرند.
مشاركت ساير افراد مهم
مرحله ي 2
ايجاد يك ارزيابي مشترك از پيشرفت
طراحي مرحله ي 3
مرحله ي 3
پنج عنصر اصلي اين جنبه از درمان
شناسايي ارزيابي بيش از حد و عواقب آن
گسترش حوزه هاي ناديده گرفتن خود – ارزيابي
بررسي و نظارت بدني و پرهيز از آن
تشخيص فرم هاي غير معمول از بررسي بدني
تشخيص فرم هاي مراقبتي بيشتر براي بررسي بدني
تشخيص " احساس چاق شدن "
مراحل تشخيص احساس چاق شدن
كاوش اوليه از ارزيابي بيش از حد
مشخص سازي رژيم غذايي
 عوارض جانبي
انواع مكانيزم هاي مختلفي كه ممكن است بيمار با آن درگير باشد
مرحله ي 4
كاهش خظر ابتلا به بيماري در آينده
به حداقل رساندن خطر عود
درمان پاياني
ايجاد بررسي پس از درمان
نكته هاي نهايي

منابع

توضيح در مورد شيوه توضيحات پروتكل و مبناي آن

درمان هاي راهنما محور به معالجان اجازه مي دهد تا به گونه هاي متنوعي درمان را شخصي سازي كنند؛ شامل گسترش يك برنامه درماني براي بيماران در مدل درمان كلي و ارزيابي جلسه به جلسه ( بر پايه ي خود مراقبتي ) براي تخمين زمان و اهداف مشاركت است. با اين وجود، چالش اين است كه انعطاف پذيري بيشتري در فرمولاسيون درمان راهنما محور ايجاد شود كه قابليت بررسي بيماران به شيوه اي شخصي و منعطف را مي دهد. اميد ما اين است كه CBT-E يك گام جلوتر در اين رويكرد است. محدوديت اصلي برخي از درمان هاي راهنما محور اين است كه درمان معمولا توسط تشخيص DSM-IV بيمار انجام مي شود. اين ناهمگوني را كه در بيشتر دسته بندي هاي DSM وجود دارد ناديده مي گيرد در مقابل، CBT-E از يك Transdiagnostic مشتق شده است و فرم دقيق آن به يك فرمولاسيون انفرادي تري نسبت به DSM-IV وابسته است. بنابراين، از آن جايي كه درمان در آناليز رايج تر است، يك ويژگي رفتار درماني هم از درمان تجربي براي پرخوري عصبي مشتق شده است. يك چالش كلي در تأكيد بر انعطاف پذيري بيشتر درمان، انعطاف پذيري باليني است با مدل ساخته شده و خاص درمان راهنما محور. CBT-E براي رسيدن به اين هدف با شناسايي مكانيزم هايي كه اختلالات تغذيه ي بيماران خاص را حفظ مي كند تلاش مي كند و سپس آن ها را با شيوه اي درماني مبتني بر سند ( شواهد )مورد هدف قرار مي دهد.

توضيح در مورد پروتكل، گروه سني و وزني قابل استفاده :

CBT-E يك درمان براي بيماراني با يك مشكل تغذيه اي با شدت باليني است ( يعني اختلال ماندگار است و به طور قابل توجهي با عملكرد رواني اجتماعي يا سلامتي فيزيكي اش مرتبط است). نسخه ي بزرگسالان درمان براي بيماران 18 سال به بالا طراحي شده است. اين به طور يكسان براي مردان و زنان مناسب است. از آن جايي كه يك درمان مبتني بر سرپايي بودن بيمار است، اين ضروري است كه براي بيمار امنيت وجود دارد كه به اين طريق، به لحاظ فيزيكي و روانشناسي مديريت كند. در عمل اين بدان معناست كه وضعيت فيزيكي بيمار بايد پايدار باشد و او نبايد در معرض خودكشي باشد. درمان با بيماران در شدت طيف وزني استفاده نشده است بلكه براي بيماراني با BMI بين 15 و 40 طراحي شده است. اگرچه بعضي بيماران با BMI زير 15 مي توانند با CBT-E مديريت شوند، اين بهترين روش براي درمانگران با تجربه است. بيماران با يك BMI بالاي 40 داراي نيازهاي خاص درماني هستند و ممكن است نامزد جراحي چاقي باشند.

نكات مهم و حقوقي پيش از خريد حقوقي :

اين فايل توسط تيم آفمَس تهيه شده و فقط و فقط خريدار اين فايل مجاز به استفاده از آن در تحقيق يا درمان خود است.

شما حق نداريد اين فايل را براي فرد ديگري ارسال كنيد.

هرگونه فروش اينترنتي و يا دستي اين فايل حرام بوده و عقوبت اخروي و پيگيري قضايي خواهد داشت. زيرا ماه ها براي تهيه آن زحمت كشيده شده است. در صورت عدم رعايت ، بخش حقوقي آفمَس از شما شكايت خواهد كرد.

از پرينت كردن اين فايل در كافي نت ها خودداري كنيد .

پاورپوينت جامع با موضوع هوش مصنوعي در 248 اسلايد زيبا و قابل ويرايش با فرمت pptx

فهرست مطالب

تاريخچه هوش مصنوعي

تعريف هوش مصنوعي

انواع مختلف هوش مصنوعي

هوش مصنوعي نمادين

هوش مصنوعي عصبي

شبكه‌هاي عصبي

ANI

AGI

شيوه‌ها و ابزارها  هوش مصنوعي

كاربردهاي هوش مصنوعي

خودآگاهي فناوري هوش مصنوعي

يادگيري در هوش مصنوعي

فصل اول

هوش مصنوعي چيست؟

مباني هوش مصنوعي

فصل دوم

عامل

خواص محيطهاي وظيفه

برنامه هاي عامل

فصل سوم

عاملهاي حل مسئله

مسئله

اندازه گيري كارايي حل مسئله

جستجوي ناآگاهانه

اجتناب از حالتهاي تكراري

جستجو با اطلاعات ناقص

فصل چهارم

متدهاي جست و جوي آگاهانه

يادگيري براي جست و جوي بهتر

جست و جوي محلي و بهينه سازي

جست و جوي محلي در فضاهاي پيوسته

عاملهاي جست و جوي Online

فصل پنجم

بازيها چيستند و چرا مطالعه ميشوند؟

انواع بازيها

الگوريتم minimax

بازيهاي چند نفره

هرس آلفا-بتا

بازيهاي قطعي با اطلاعات ناقص

بازيهايي كه حاوي عنصر شانس هستند

فصل ششم

عاملهاي مبتني بر دانش

منطق

منطق گزاره اي

الگوهاي استدلال در منطق گزاره اي

الگوريتم resolution

زنجير پيشرو و عقبگرد

فصل هفتم

مروري بر منطق گزاره اي

منطق رتبه اول

انواع منطق

نحو و معناي منطق رتبه اول

مهندسي دانش

پكيج (پروتكل) درمان شناختي رفتاري براي اختلال اضطراب اجتماعي (فوبي اجتماعي) در 54 صفحه فارسي در قالب فايل ورد قابل ويرايش

توضيحات ابتدائي

آماده شده در 6 جلسه درماني

بصورت آموزش گروهي و فردي و داراي توضيحات كامل هر جلسه

54 صفحه ورد (53 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع)

قابل ويرايش با فونت B lotus سايز 14 و فاصله خطوط 1.5

داراي رفرنس معتبر و به شيوه APA

توجه : متن جلسات داخل فايل دقيقا به همين شكلي است كه در توضيحات پايين آمده است. چنانچه اينجا شرح خاصي براي جلسه نميبينيد، داخل فايل نيز به همين صورت است. چنانچه شرح جلسه اينجا آورده شده باشد، يعني فايل دريافتي نيز حاوي شرح جلسات است.

فهرست مطالب

جلسه اول- ارزيابي و آموزش رواني

جلسه دوم - آرام سازي

جلسه سوم - بازسازي شناختي (۱)

جلسه چهارم - بازسازي شناختي (۲)

جلسه پنجم- مواجهه

جلسه ششم - مواجهه و بازسازي شناختي

پيوست

كار برگ تشخيص موقعيت هاي اضطراب زا و اجزاء اضطراب

كار برگ پايش افكار اتوماتيك

كاربرگ مقابله با افكار خود آيند

كاربرگ بازسازي شناختي

كاربرگ فهرست موقعيت هاي شايع اضطراب اجتماعي

كار برگ افكار اتوماتيك در مورد درمان

برگه اطلاعات تحريف هاي شناختي

كاربرگ درجه بندي موقعيت ها

كاربرگ پايش افكار اتوماتيك

منابع

نمونه اي از جلسات كه در اين پروتكل وجود دارد

جلسه اول- ارزيابي و آموزش رواني

اهداف:

1. ايجاد ارتباط

۲. ارزيابي اضطراب اجتماعي

٣. آموزش رواني

وسايل مورد نياز:

۱. پرسشنامه مختصر اضطراب اجتماعي

۲. راهنماي مداخله مختصر در اضطراب اجتماعي

مروري بر جلسه

هدف از اين جلسه، برقراري ارتباط درماني با مراجع است تا اضطراب كمتري را در جلسه تجربه كند و بتواند با درمانگر مشاركت و همكاري داشته باشد. در وهله دوم، ارزيابي مختصري از اضطراب اجتماعي بيمار به عمل مي آيد تا براساس آن مداخلات درماني با وضعيت وي تناسب بيشتري داشته باشد. و در نهايت، اطلاعات پايه اي در مورد اين اختلال و علل و درمان آن در اختيار بيمار قرار داده مي شود.

1. معرفي موضوع جلسه و ايجاد ارتباط

اهداف جلسه را براي بيمار توضيح داده و براي اينكه بتواند احساس راحتي بيشتري در جلسات داشته باشد يك ارتباط توام با اعتماد با وي برقراري كنيد. سعي كنيد جلسات را بگونه اي برنامه ريزي كنيد كه دسترسي بيمار به خدمات درماني راحت بوده و از تشديد اختلال جلوگيري شود. براي اين منظور در ابتداي كار جلسات را زماني بگذاريد كه مركز خيلي شلوغ نيست و يا بيمار كمتر مجبور باشد تا منتظر بماند و يا از خود بيمار سوال كنيد كه ترجيح مي دهد زمان جلسات چه موقع باشد، اطلاعات دقيقي در مورد ساعت، زمان و كجا مي تواند منتظر بماند - ترجيحا در يك مكان خلوت - ارائه دهيد، قبل از شروع جلسات درمان در مورد فرايند درمان توضيح كلي ارائه دهيد و در مورد نگراني هاي وي سوال كنيد و در نهايت، بخاطر داشته باشد تغيير درمانگر براي اين افراد ممكن است استرس آور باشد. بنابراين تا جاي ممكن از چنين اتفاقي پيشگيري كنيد.

۲. ارزيابي

اين اختلال معمولا در نظام مراقبت اوليه كمتر تشخيص داده مي شود و در صورتي كه با افسردگي همراه باشد، معمولا اين اختلال افسردگي است كه به آن توجه مي شود و مورد درمان قرار مي گيرد و لذا اضطراب اجتماعي تشخيص داده نشده باقي مي ماند. بنابراين، كارشناسان مراقبت اوليه بايد نسبت به شناسايي و تشخيص دقيق اين اختلال حساس باشند.

براي ارزيابي اين اختلال ابزارهاي متعددي وجود دارد كه يكي از كوتاهترين آن ها پرسشنامه كوتاه سه سوالي فوبي اجتماعي است. در اين پرسشنامه از فرد مي خواهند تا به هر سوال از ۰ تا ۴ يك نمره بدهد و سپس براساس مجموع نمرات وي، در مورد وي تصميم گيري مي شود. در زير اين سوالات آمده است:

1. ترس از خجالت زده شدن باعث مي شود از انجام يك سري كارها و يا صحبت با مردم اجتناب كنم

٢. من از موقعيت هايي كه در آن مركز توجه هستم، اجتناب مي كنم

٣. بدترين ترس هاي من خجالت زده شدن و يا احمق جلوه كردن است

0= اصلا، 1= يك كمي ۲= تا اندازه اي 3= خيلي زياد ۴= شديد

اگر نمره فرد ۶ يا بالاتر شود بايد براي مورد ارزيابي جامع قرار گيرد. اگر خود شما آموزش كافي را براي ارزيابي جامع اين اختلال دريافت نكرده ايد بايد وي را به متخصص ارجاع دهيد.

وقتي مشخص شد كه بيمار دچار اختلال اضطراب اجتماعي است، براي اينكه بتوانيد يك تصوير اجمالي از ماهيت اضطراب اجتماعي وي به دست آوريد، حيطه هاي زير را مورد ارزيابي قرار دهيد:

1. كدام موقعيت هاي اجتماعي بيمار را دچار اضطراب مي كند و يا از آن اجتناب مي كند؟

٢. بيمار مي ترسد در اين موقعيت ها چه اتفاقي بيفتد؟

٣. در موقعيت هاي اجتماعي چه علائم اضطرابي را تجربه مي كند؟

۴. چه ديدگاه يا تصويري در مورد خود دارد؟

۵. در موقعيت هاي اجتماعي به چه چيز بيش از همه توجه دارد؟

۶. بعد از موقعيت اجتماعي چه افكاري دارد؟ و چطور موقعيت را تحليل مي كند؟

۷. آيا مواد و الكل مصرف مي كند؟

چرا اعتماد به ما ؟

وبسايتي كه هم اكنون در آن قرار داريد زير مجموعه سايت آفمَس به نشاني (ofmas.ir) مي باشد و شما را به فروشگاه فايل آفمَس براي خريد انتقال مي دهد. فروشگاه آفمَس داراي نماد اعتماد الكترونيك از وزارت صنعت، معدن و تجارت مي باشد كه در صفحه اصلي اين سايت قابل مشاهده است .

پكيج (پروتكل) درمان شناختي رفتاري براي افسردگي در 59 صفحه فارسي در قالب فايل ورد قابل ويرايش

توضيحات ابتدائي

آماده شده در 6 جلسه درماني

بصورت آموزش گروهي و فردي و داراي توضيحات كامل هر جلسه

59 صفحه ورد (58 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع)

قابل ويرايش با فونت B lotus سايز 14 و فاصله خطوط 1.5

داراي رفرنس معتبر و به شيوه APA

توجه : متن جلسات داخل فايل دقيقا به همين شكلي است كه در توضيحات پايين آمده است. چنانچه اينجا شرح خاصي براي جلسه نميبينيد، داخل فايل نيز به همين صورت است. چنانچه شرح جلسه اينجا آورده شده باشد، يعني فايل دريافتي نيز حاوي شرح جلسات است.

فهرست مطالب

جلسه اول - ايجاد ارتباط و آموزش بيمار

جلسه دوم - فعال سازي بيمار

جلسه سوم - بازسازي شناختي (۱)

جلسه چهارم- بازسازي شناختي (۲)

جلسه پنجم - حل مساله

جلسه ششم پيشگيري از عود

كاربرگ فعال سازي رفتار

كاربرگ جدول فعاليت هاي روزانه

كاربرگ سوالاتي براي به چالش كشيدن افكار منفي

كاربرگ ثبت افكار

كار برگ به چالش كشيدن افكار منفي

كار برگ حل مساله

كار برگ پيشگيري از عود

كار برگ مديريت بحران

برگه اطلاعات پيشگيري از عود

منبع

نمونه اي از جلسات كه در اين پروتكل وجود دارد

جلسه اول - ايجاد ارتباط و آموزش بيمار

اهداف جلسه:

1- برقراري ارتباط درماني

۲. ارزيابي شدت افسردگي

3. آموزش بيمار در مورد ماهيت افسردگي و درمان هاي موجود

۴. توصيف درمان و قرداد درماني

وسايل مورد نياز:

1- راهنماي مداخله مختصر براي افسردگي

۲. تست افسردگي بك

مروري بر جلسه

جلسه مقدماتي اختصاص به ايجاد ارتباط درماني، ارزيابي و آموزش بيمار و توضيح درمان و قراداد درماني دارد. مراجعه به مركز درمان، قدم بزرگي است كه مراجع براي بهبود برداشته و شما بايد هر كار ممكن را براي ايجاد ارتباط درماني و تسهيل ادامه درمان انجام دهيد. بنابر اين تمركز جلسه بايد روي برقراري اين ارتباط و نيز ارائه اطلاعات ضروري در مورد افسردگي باشد.

    ايجاد ارتباط درماني

يكي از عوامل موثر در موفقيت درمان به ارتباط درمانگر با مراجع برمي گردد. ايجاد چنين ارتباطي يك حادثه نيست بلكه فرايندي است كه قاعدتا از اولين جلسه آشنايي بيمار با درمانگر شروع مي شود. گوش دادن، همدلي و درك موقعيت زندگي بيمار از نگاه وي و قضاوتي نبودن در ايجاد چنين ارتباطي نقش اساسي را ايفا مي كند. در واقع شما بايد از تمامي مهارت هاي مشاورهاي خود بويژه همدلي، ايجاد اميد، پذيرش غيرقضاوتي و انعطاف پذيري براي ايجاد چنين ارتباطي استفاده كنيد. جلسه اول ممكن است براي بسياري از مراجعان، اولين تجربه درماني آن ها باشد و احساس دوگانه اي در مورد درمان داشته باشند. در هر حال، جلسه اوليه يكي از مهمترين بخش هاي فرايند درماني است و مي تواند نقش مهمي در ادامه درمان داشته باشد. برخي افراد هم ممكن است در گذشته تجربه هاي ناخوشايندي داشته باشند. شما بايد به اين احساسات توجه داشته و هر كاري را كه مي توانيد انجام دهيد تا اولين جلسه، تجربه مثبتي براي مراجع باشد.

براي اين منظور مي توانيد پس از معرفي خود، در مورد تصميم بيمار براي آمدن به جلسه درمان بازخورد مثبت بدهيد: " من... هستم و اميدوارم بتوانم به شما براي حل مشكلاتي كه به خاطر آن به اين مركز آمديد، كمك كنم. فكر مي كنم بهتر است جلسه را با اين سوال شروع كنيم كه چي شد كه به اينجا آمديد؟ " " خوشحالم كه تصميم گرفتيد به اينجا بيايد، تصميم گيري و آمدن به جلسات درمان وقتي افسرده هستيم ممكن است كار سختي باشد و شما با اين كار، يك قدم بزرگ را به سوي بهبودي برداشته ايد ".

۲. ارزيابي مشكل و شدت آن

در ادامه، پس از اشاره به منبع و دليل ارجاع، توضيح دهيد براي اينكه بهتر متوجه مشكلات بيمار شويد، ترجيح مي دهيد مشكل بيمار را از زبان خود وي بشنويد. اين كار به شما فرصت مي دهد كه متوجه شويد بيمار چه نگاهي به بيماري خود دارد و علاوه براين مي توانيد اطلاعات مهمي را كه در پرونده ارجاع ثبت نشده است، به دست آوريد. البته مراقب باشيد تاكيد شما بايد روي برقراري ارتباط و فهم بيمار باشد و با پرسيدن سوالات زياد احساس مورد بازجويي قرار گرفتن را در بيمار ايجاد نكنيد. براي اين منظور تا جاي ممكن از سوالات باز استفاده كنيد و سوال در مورد حوزه هاي خصوصي براي مثال روابط جنسي يا مصرف مواد را به بعد موكول كنيد. در ادامه، تست افسردگي بك را به بيمار بدهيد و طبق دستور العمل از وي بخواهيد تا به سوالات پاسخ دهد (پيوست را مشاهده كنيد). تاكيد كنيد هدف از اجراي اين آزمون آن است كه بتوانيد در انتهاي كار ميزان موفقيت درمان و رسيدن به اهداف درماني را ارزيابي كنيد.

٣. آموزش بيمار

آموزش بيمار در مورد ماهيت افسردگي و درمان هاي موجود بخش مهمي از مداخلات رواني اجتماعي براي هر بيماري است. اين آموزش به بيمار كمك مي كند تا علائم بيماري را به عنوان يك بخشي از بيماري ببيند كه مي تواند در مورد آن كاري انجام دهد. چنين نگرشي از يك طرف باعث مي شود كه علائم افسردگي را ناشي از ضعف يا نقص شخصيتي و يا تنبلي نبيند و از طرف ديگر نسبت به درمان آن اميدوار شود. اميدواري نسبت به درمان بويژه در افسردگي كه احساس نااميدي و درماندگي بخشي از تابلوي باليني اين بيماري است در ماندگاري در درمان و تبعيت درماني نقش مهمي بازي مي كند. مواردي كه بايد در آموزش روان شناختي بيمار مورد تاكيد قرار گيرد در زير آمده است:

توصيف علائم و نشانه هاي افسردگي و تفاوت آن با غمگيني براي بيمار توضيح دهيد كه همه ما مواقعي با يا بدون دليل غمگين مي شويم و ممكن است حوصله ديگران و يا انجام كارهاي معمول خود را نداشته باشيم. معمولا اين علائم خفيف بوده و موقتي و زودگذر است و بعد از چند روز از بين مي رود. اين احساس افسردگي است كه با بيماري افسردگي فرق دارد.

چرا اعتماد به ما ؟

وبسايتي كه هم اكنون در آن قرار داريد زير مجموعه سايت آفمَس به نشاني (ofmas.ir) مي باشد و شما را به فروشگاه فايل آفمَس براي خريد انتقال مي دهد. فروشگاه آفمَس داراي نماد اعتماد الكترونيك از وزارت صنعت، معدن و تجارت مي باشد كه در صفحه اصلي اين سايت قابل مشاهده است .

پكيج (پروتكل) درمان مبتني بر پذيرش و تعهد براي افسردگي در 83 صفحه ورد قابل ويرايش با فرمت doc

توضيحات ابتدايي

آماده سازي در 12 جلسه درماني

طراحي شده به صورت آموزش گروهي

آماده شده در 83  صفحه (فونت B lotus)

فرمت فايل : ورد (word) با فرمت  doc

نوع تايپ متن : كاملا استاندارد و قابل ويرايش

داراي رفرنس معتبر و به شيوه   APA

توجه : متن جلسات داخل فايل دقيقا به همين شكلي است كه در توضيحات پايين آمده است. چنانچه اينجا شرح خاصي براي جلسه نميبينيد، داخل فايل نيز به همين صورت است. چنانچه شرح جلسه اينجا آورده شده باشد، يعني فايل دريافتي نيز حاوي شرح جلسات است.

فهرست مطالب

مقدمه
جلسه 1
جلسه 2
جلسه 3
جلسه 4
جلسه 5
جلسه 6
جلسه 7
جلسه 8
جلسه 9
جلسه 10
جلسه 11
جلسه 12
ذهن آگاهي و درمان مبتني بر پذيرش
روت بائر و دبرا هاس
تاريخچه درمانهاي مبتني بر ذهن آگاهي و پذيرش
تاريخچه درمان مبتني بر پذيرش و تعهد
تاريخچه رفتاردرماني ديالكتيكي
تاريخچه كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي 
تاريخچه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي 
نظريه هاي آسيب شناسي رواني، سلامت و شكل گيري مشكلات
نظريه درمان پذيرش و تعهد
نظريه رفتار درماني ديالكتيكي
نظريه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي 
نظريه كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي 
عناصر مشترك نظريه هاي بنيادين 
نظريه روان درماني 
اهداف درمان
روندهاي ارزيابي 
فرآيند درمان
نقش و عملكرد و روابط درماني 
مدت زمان عادي درمان 
راهبردها و مداخله ها در كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي 
تمرين كشمش 
اسكن بدن 
مراقبه نشستن
هاتا يوگا 
مراقبه قدم زدن 
ذهن آگاهي در زندگي روزمره 
جلسه مراقبه در تمام طول روز 
ادغام شعر
فضاي تنفس سه دقيقه اي
ياد آوري مشكلات در مراقبه نشستن
تمرين هاي شناخت درماني 
لذت و مهارت و برنامه هاي پيش گيري از عود 
راهبردهاي ذهن آگاهي و پذيرش در رفتاردرماني ديالكتيكي 
حالت هاي ذهن 
مهارت هاي ذهن آگاهي در تنظيم هيجاني و تحمل آشفتگي 
راهبردهاي ذهن آگاهي و پذيرش در درمان پذيرش و تعهد 
استفاده از استعاره ها 
توالي معمول در مداخله
فرايند تصميم گيري رايج باليني 
تكليف 
انطباق با مشكلات كنوني ويژه
نگرش به درمان دارويي
عوامل درماني  
موضوعات خاص 
جنسيت و فرهنگ 
حمايت تجربي 
حمايت از كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي
حمايت از شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي 
حمايت از رفتار درماني ديالكتيكي 
حمايت از درمان پذيرش و تعهد

نمونه جلسات كه در اين پروتكل وجود دارد

جلسه 1

•  هدف:
 O هدف از اين جلسه معرفي درماندگي خلاق است. كشف اهداف و تلاشهاي ناموفق و اينكه درمانجو به اين بينش برسد كه راهبردهاي كنترل او در مقابله با افسردگي
تا كنون ناكارآمد بوده است. درمانگر نيز به درك افسردگي از ديدگاه ACT (مانند همجوشي، راهبردهاي كنترل عاطفي، فاصله از ارزشها) و ارائه آن مي پردازد.
 • تمرينات حمايتي بالقوه:
O  كسب اهداف اساسي درمانجو
 O كسب و آشنايي با تلاش هاي گذشته درمانجو براي به انجام رساندن اهداف
O  استعاره گودال
O  معرفي سيستم ناكارآمدي گذشته
O  انتخاب گزينه و حركت به سمت اينكه "كنترل به عنوان يك مشكل" است (اگر زمان اجازه دهد)
•  تكليف:
O  ثبت تجربه هاي روزانه

جلسه 2

•  اهداف:
 O هدف از اين جلسه شرح نتيجه جلسه قبل و اينكه حالت افسردگي مراجع نمايانگر پاسخ محدود به شيوه راهبردهاي كنترل مي باشد. تمرينات تجربي براي چالش با اثربخشي راهبردهاي كنترل مورد استفاده قرار گيرد. درمانگر بايد به معرفي اين ايده بپردازد كه "كنترل مساله است، نه راه حل ." درمانگر نيز بايد به آموزش رابطه بين خلق و خوي و رفتار با استفاده از نمونه هاي از زندگي خود درمانجو بپردازد، هدف از آن افزايش تعامل درمانجو در فعاليت هايي است كه موجب حس مهارت يا لذت وي مي شود .
•  تمرينات حمايتي بالقوئ:
 O كنترل به عنوان مشكل/ كنترل رويدادهاي دروني
 O استعاره دروغ سنجي
O  استعاره ژله شيريني {دونات ژله اي}
 O استعاره تقلا درجنگ با هيولا
O  منطق فعال سازي رفتاري (براي زندگي كاملتر و غني تر، براي قطع الگوهاي اجتناب به عنوان تغيير افكار و احساسات مخالف)
 O تنظيم اوليه هدف رفتاري
O  انتخاب تمايل /پذيرش(اگر زمان اجازه دهد)
 • تكليف:
عملكردي از اهداف رفتاري اوليه و شناخته شده
O يادداشت روزانه تمايل /پذيرش (يا در صورت لزوم به تعويق انداختن براي جلسه 3).

چرا اعتماد به ما ؟
وبسايتي كه هم اكنون در آن قرار داريد زير مجموعه سايت آفمَس به نشاني (ofmas.ir) مي باشد و شما را به فروشگاه فايل آفمَس براي خريد انتقال مي دهد. فروشگاه آفمَس داراي نماد اعتماد الكترونيك از وزارت صنعت، معدن و تجارت مي باشد كه در صفحه اصلي اين سايت قابل مشاهده است .