پرسشنامه پنج وجهي ذهن آگاهي بائر و همكاران (FFMQ) در 6 صفحه ورد قابل ويرايش با فرمت doc

اين ابزار يك مقياس خودسنجي 39 آيتمي است كه توسط بائر و همكاران (2006) از طريق تلفيق گويه هايي از پرسشنامه ذهن آگاهي فريبرگ (والاش[2] و همكاران، 2006)، مقياس هوشياري و توجه ذهن آگاه (براون و ريان، 2003)، مقياس ذهن آگاهي كنچوكي (بائر و اسميت[3]، 2004)، مقياس تجديدنظر شده ذهن آگاهي شناختي و عاطفي (كومر[4] و همكاران، 2005) و پرسشنامه ذهن آگاهي سوتامپتون (چادويك[5] و همكاران، 2007) با استفاده از رويكرد تحليل عاملي[6] تحول يافته است. بائر (2006) تحليل عاملي اكتشافي را بر نمونه اي از دانشجويان دانشگاه انجام داد. عامل هاي بدست آمده اين چنين نامگذاري گرديد: مشاهده، عمل توأم با هوشاري، غيرقضاوتي بودن به تجربه دروني، توصيف و غير واكنشي بودن.

عامل مشاهده در برگيرنده توجه به محرك هاي بيروني و دروني مانند احساسات، شناخت ها، هيجان ها، صداها و بوها مي باشد. توصيف به نامگذاري تجربه هاي بيروني با كلمات مربوط مي شود، عمل توأم با هوشياري در برگيرنده عمل كردن با حضور ذهن كامل در هر لحظه است و در تضاد با عمل مكانيكي است كه در هنگام وقوع ذهن فرد در جاي ديگري است. غير قضاوتي بودن به تجربه دروني شامل حالت غير قضاوتي داشتن نسبت به افكار و احساسات است و غير واكنشي بودن به تجربه دروني اجازه آمد و رفت به افكار و احساسات دروني است بي آنكه فرد در آنها گير كند. براساس نتايج همساني دروني عامل ها مناسب بود و ضريب آلفا در گسترهاي بين 75/0 (در عامل غير واكنشي بودن) تا 91/0 (در عامل توصيف) قرار داشت. همبستگي بين عامل ها متوسط و در همه موارد معني دار بود و در طيفي بين 15/0 تا 34/0 قرار داشت (نئوسر[7]، 2010).

همچنين در مطالعه اي كه بر روي اعتباريابي و پايايي اين پرسشنامه در ايران انجام گرفت، ضرايب همبستگي آزمون - بازآزمون پرسشنامه FFMQ در نمونه ايراني بين 57/0=r (مربوط به عامل غير قضاوتي بودن) و 84/0=r (عامل مشاهده) مشاهده گرديد. همچنين ضرايب آلفا در حد قابل قبولي (بين 55/0=α مربوط به عامل غير واكنشي بودن و 83/0=α مربوط به عامل توصيف) به دست آمد (احمدوند، 1390).

شيوه نمره گذاري

آزمودني بايد در يك مقياس ليكرت 5 درجه اي از 1 (هرگز) تا 5 (هميشه) ميزان موافقت يا مخالفت خود با هر يك از عبارات را بيان كند. دامنه نمرات در اين مقياس 195-39 مي باشد. از جمع نمرات هر زير مقياس يك نمره كلي به دست مي آيد كه نشان مي دهد كه هر چه نمره بالاتر باشد ذهن آگاهي هم بيشتر است.

* سوالاتي كه زيرشان خط كشيده نمره گذاري معكوس دارند و بر طبق جدول زير عمل مي شود:

[1] . Five fact mindfulness questionnaire

[2] . Walach, J.

[3] . Smith, G. T.

[4] . Kumer, S.M.

[5] . Chadwick, P.

[6] . Factor analyses

[7] . Neuser, N.J.

ويژگي پرسشنامه (بطور خلاصه)

تعداد گويه ها:                   39

تعداد مولفه:                     مولفه دارد (ذكر شده در معرفي پرسشنامه)

روايي و پايايي:                 دارد

نحوه نمره گذاري:             دارد

منبع:                               دارد (به شيوه APA)

نوع فايل:                         WORD و قابل ويرايش با فرمت doc